Hat sich die Still-Beziehung erst etabliert, ermöglicht es dem Mama-Kind-Paar einen unbeschwerten Alltag ohne mühsames Fläschchen geben, Abkochen, Dosieren und Kaufen von Milchpulvers etc. Die Brust ist immer zur Stelle, die Muttermilch in idealer Temperatur parat. Über die Vorteile von Muttermilch müssen wir hier auch nicht diskutieren.
Auch nach der Voll-Stillzeit (empfohlen sind 6 Monate) und dem Beikost-Start kann das Stillen weiterhin die Mutter-Kind-Bindung wunderbar ergänzen. Die Brust zu geben dient nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern spendet auch Ruhe und Trost und hilft beim Einschlafen.
Als Langzeit-Stillen bezeichne ich alles, was über das 2. Lebensjahr hinaus geht… Es ist etwas völlig natürliches und weltweit verbreitet, auch ältere Kinder noch mit Muttermilch zu versorgen. Oft geschieht das mit der Zeit aber nur noch selten, da Kleinkinder auch prima vom Tisch essen.
In meinen Beiträgen lest Ihr von meinen Erfahrungen während fast 8 Jahren Stillzeit mit 3 Kindern. Ich hoffe, es inspiriert Euch! :)
Wie Ihr wisst, bin ich ein Fan von praktischer Stillkleidung und höre nie auf, Neues zu entdecken 😉 Ich trage einfach am liebsten Oberteile, die im Still-Alltag etwas taugen und teste gerne neu entdeckte Stücke. So bin ich letztens zufällig über den Onlineshop von Momas.ch gestolpert und fragte nach.
Schwuppdiwupps, schon 5 Monate alt bin ich! Hat sich seit dem Letzten Update irgendwas getan? Nöööö… alles ruhig bei mir. Bis auf die Nächte. Da wache ich gegen Morgen oft ein paar Mal auf und neste herum. Aber Mama kennt das ja und kommt notfalls auch mit weniger Schlaf aus (Mama findet zwar, dass dem nicht so ist… *g*).
Heute ist mein kleines Mäuschen schon 3 Monate alt, d.h. vor ungefähr einem Jahr wurde ich schwanger. Es ist, als wäre es gestern noch gewesen, dass ich die Schwangerschaft bemerkte und mich über den wachsenden Bauch freute. Aber schon kurz nach der Geburt (an die ich mich auch noch sehr gut und gerne zurück erinnere) konnte ich mir gar nicht mehr vorstellen, wie es war mit so dickem Bauch am Ende der Schwangerschaft – schon verrückt.
Es gibt Kleidung, die zum Stillen taugt und es gibt solche, die denkbar unpraktisch dafür ist. Und es gibt Kleidung, die extra dafür gemacht ist und diese stelle ich heute gerne mal vor. Es ist nämlich gar nicht so einfach, solche Teile zu finden. Oberteile, die schön sind und nicht nur die Brust schnell frei legen… 😉
Wie? Ich brauche für’s Stillen doch kein Zubehör?
Im Grunde stimmt das ja, aber gewisses Still-Zubehör ist nicht nur praktisch für die Stillzeit, sondern ermöglicht das Stillen überhaupt erst… Fangen wir mal beim Wichtigsten überhaupt an:
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist in der Stillzeit genau so wichtig wie in der Schwangerschaft. Viele Mütter fragen sich, ob es Dinge gibt, die sie in der Stillzeit nicht essen dürfen und worauf sie generell achten sollten damit sie und das Baby ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind und die Milch gut fliesst.
Ihr fragt Euch jetzt vermutlich, wer oder was zum Geier Maslow ist. Aber vielleicht kennt Ihr ihn ja (wieder) wenn Ihr auf die Grafik schaut.
Über das Stillen gibt es Artikel (und Diskussionen) wie Sand am Meer. Ich werde da aktuell einfach nur unsere persönliche Geschichte erzählen… und die steht ja auch erst am Anfang 😉 Aber ich kann gut vergleichen, da ich ja schon zwei Stillkinder hatte. Was gar nicht sooo lang her ist. Aber dazu später mehr. Und ich habe für Euch eine kleine Serie von Beiträgen zum Thema. Über Stillmode, nützliches Zubehör und das Thema „Ernährung in der Stillzeit“. Viel Spass! 🙂
Mir wurde auch in diesem Wochenbett wieder bewusst, dass diese sensible, erste Zeit nicht immer respektiert wird. Worin mögen die Gründe liegen? An unserer Leistungsgesellschaft? Daran, dass es bei uns nicht die Bedeutung und Wertschätzung geniesst wie in anderen Kulturen? Oder einfach darin, dass die meisten es nicht (mehr) oder nicht als so anstrengend kennen?
